(www.shinobi-iri.com)

Sportschool Shinobi-Iri : Assendelftstraat 4, Amsterdam, Telefoon: 020-6826562

 

Omschrijving : Ladies self Defense Een zelfverdedigingscursus, speciaal ontwikkeld voor dames, met als doel jezelf weerbaar(der) te maken tegen lichamelijke en geestelijke agressie van buitenaf. Iets waar iedere vrouw direct of indirect wel eens mee te maken heeft, heeft gehad of kan krijgen, of dat nu op straat, het werk of in eigen huis is. Deze cursus is geschikt voor elk type vrouw en kan haar weerbaarheid aanzienlijk verbeteren enkele cursusonderdelen; psychologie bijvoorbeeld, het uitstralen van rust, geen zichtbare angst, vastberadenheid zelfverzekerdheid en dus zelfvertrouwen anticiperen het opmerken en inschatten van een ,nog te ontwikkelen situatie voordat iets gebeurt is maar wel gaat gebeuren; alert zijn reatievermogen het vergroten van het vermogen daadwerkelijk te reageren op de juiste manier, iets wat veel mensen onder controle denken te hebben tot het werkelijk nodig is... Men leert met snelheid en directheid te reageren op een dreiging, indien nodig met gevechtshandelingen in zowel verdedigende als aanvallende vorm