Leraar: Bart Meijerink ( 1977 ) 

Op mijn zeventiende ben ik begonnen met kickboksen. Omdat ik opzoek was naar een vechtkunst met meer techniek ben ik Tae Kwon Do gaan trainen in een klein sportschooltje in Amsterdam Oost. Na een paar jaar  trainen wilde ik een andere stijl proberen, een oudere meer traditionele stijl. Toen ben ik bij Sifu ( = meester )  Kong Mien Ho gaan trainen, hij geeft les in de Chinese stijl Gong Fu, Pak Mee Pai. Al snel was ik zo enthousiast dat ik dagelijks  Gong Fu trainde en na een paar jaar ook assistent trainer werd. Ook Qi Gong was onderdeel van de Pak Mee training. Verder heb ik  bij zowel Kong Mien Ho als bij andere leraren Qi Gong lessen gevolgd. De laatste vijf jaar heb ik Tai Ki Ken bij Ron Nansink getraind. Tai Ki Ken is ontwikkeld door Sensei Sawai en is gebaseerd op het Chinese Yi Chuan. Ron Nansink heeft persoonlijk les gehad in Japan van Sensei Sawai.  Qi Gong is net als bij de Pak Mee trainingen bij de Tai Ki Ken een belangrijk onderdeel.  

Wat is Qi Gong? 

Vrij vertaald: Qi = energie en Gong = arbeid, dus werken aan en met energie. Omdat je zou kunnen zeggen dat alles energie is hebben de Chinezen vele soorten Qi benoemd. Gong Qi = energie uit ingeademde lucht, Gu Qi = energie uit voedsel en samen met Jing uit de nieren wordt dit Zeng Qi. Zeng Qi is de Qi die door onze meridianen stroomt. Meridianen zijn stromen, te vergelijken met rivieren in ons lichaam waar Qi doorheen stroomt. Acupunten zijn verbindingspunten op deze meridianen met de buitenwereld en kunnen via de huid met een naald worden aangeprikt.

Door stress van je werk, kinderen, relatie, kredietcrisis,  ziekte enz. enz. ontwikkel je gifstoffen in je lichaam die op verschillende plekken de doorstroom van Qi blokkeren. Deze blokkades zorgen voor nog meer stress moeheid en ziektes. Qi Gong is een van de meest effectieve manieren om deze blokkades op te heffen. 

De Training: 

De training bestaat voor 50% uit Qi Gong oefeningen en voor 50% uit Zelfverdedigingstechnieken. Qi Gong is naar binnen gekeerd, je bent met jezelf bezig. Jezelf ontspannen en sterker maken. Tijdens het oefenen van de Zelfverdedigingstechnieken ben je met de ander bezig. Hoe ga ik om met een bedreigende situatie of zelfs een aanval. Door deze combinatie zijn de resultaten van de trainingen goed toepasbaar in het normale dagelijkse leven. Niet alleen puur fysieke aanvallen maar ook mentale manipulaties en ziektes zijn makkelijker buiten de deur te houden.

Je bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen en voor vragen kun je me  bellen ( 06-2423 2786  of mailen qiwerken@gmail.com). De lessen zijn dinsdagavond van 20:00 t/m 21:30 Check voor meer info mijn website www.bartqiwerken.com 

Met vriendelijke groet, Bart